心と体をリフレッシュ★アロマテラピー・リフレクソロジー「遠愛」（とあ）

こんにちわいつもありがとうございます

遠愛です

三年前の雑誌を見つけて　もう一つ

はまっているもの紹介します

美腸スープ一日一食を置き換える

だけで、腸の機能を改善させ、脂肪を

撃退する美腸スープ

東洋医学に基づいた、おいしくて効果抜群の

ミラクルスープ　あっため代謝でお腹すっきり

私は、直腸がんを１１年前に手術したため　下剤は

絶対欠かせないため　下剤を飲みながらですが

結構　今までよりどっさり出ますよ　ご飯中の方

ごめんなさい

①もやし（陰性）　１袋　　②しいたけ（平性）　６～８枚
③大豆（平性）　水煮約１２０g　　④玉ねぎ(陽性）　大１個　
⑤しょうが（陽性）　１個
の順番で鍋に入れ一番上に味噌を大さじ３杯薄くぬります。
水７００みｍｌ（分量外）を加え弱火で鍋にふたして１５～２０分
煮て　出来上がり　良くかき混ぜて食材均一になるよう
盛って食べて下さい
冷蔵庫で３～４日保存でき、冷たいまま飲んでもOK。
味噌味のほか、塩味やキムチ味にアレンジしてもOK。
食材順番守ってね

遠愛の施術も　　試してみませんか？

ご来店お待ちしています